Combien d’eau faut-il boire par jour ? Le guide ultime
Démystifier les mythes sur l’apport hydrique quotidien Avez-vous déjà entendu dire qu’il faut boire 8 verres d’eau par jour ? Ou peut-être avez-vous lu qu’il faut plutôt boire quand on a soif ? La quantité d’eau à consommer fait l’objet de nombreux mythes et idées reçues. Voici le guide ultime pour déterminer vos besoins hydriques […]
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